感じるをたいせつにする


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今、自分がどんなことを感じているのか。

何かを見たり、聴いたり、ふれたりした時、
自分の内側ではどんなことが起こっているのか。

自然の中にいると、自分の内側の反応により気付きやすくなるなぁって思う。

日々の生活の中では、時間に追われ、周りからはいろんな情報が入ってきて、
自分の本質が見えにくくなっていく。

見なくても、日々過ごせてしまう。
または、良い所だけを見ないようにして、ネガティブなところにはフタをして
しまっている。

時には、見ないほうが楽だと感じることもあるかもしれない。

でも、見えない中でも、ちゃんと自分の内側は感情をもっていて、変化をしていて、
気づいてもらえるのを待っているように感じる。

気づいてもらえるように、いろんなサインを出している。

どんな自分も、自分。
良いことも、悪いこともある。
どんな時でも、『ああ、今の自分はこんな感じなんだね。』ってOKを出して
あげられたら良いなって思う。

今、感じていること。
時にはふと立ち止まって、感じてみてみてください(^^)

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